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2020-05-20

足ツボマッサージ

おうちでツボ押し!足ツボマット。

 

私ぜんぜん痛くないんですよね。

わりとしっかりめの頭痛持ちなんですけどね。

 

夫はすごく痛いそうです。

最初はまともに乗れなくて、アダダダダダダダダ

とか嘘みたいなリアクションしてました。

 

どこが痛いか分からないレベルだそうで、

真面目に毎日苦痛に耐えながら乗って

最近はわりと乗れるようになりました。

 

痛くない私でさえ、乗ると体がポカポカして

血液循環が良くなってる感覚があるし

少しするとトイレ行きたくなったりして

なんかすごい効いてる気がします。

不思議ですね~

 

すごい高い足ツボマットも売ってて、

いったいなにが違うんだろう。

うちは半分に畳めるやつにしました。

 

次は睡眠の質を上げる問題です。

何ヶ月か前にどうにかしたいと言っていた枕、

やっと変えました。

夏のひんやりメッシュみたいな謎の枕から

東京西川の枕に変えました!その名も「肩楽寝」

 

ちょっと高いな。と思いつつも

レビューがいいし決めました。

レビューって、ありがたい。

たまに嘘のレビューもあるらしい。

 

肩楽寝は自分好みの高さに調節できます。

チューブを細かくしたような中身で、

シャリシャリうるさくないのかな。と

心配してたんですが大丈夫でした。

シャリシャリ系じゃないです。

ボワンボワンみたいな。ボフボフっみたいな。

 

頭蓋骨の形に凹んだら、

ある程度そのままという感じで・・・

何言ってるか分からないですね。

 

すごく快適というわけではないですが、

肩凝りはたしかになくなったかもしれないです。

頭痛は相変わらずありますね。

こればかりは・・・

 

と長くなってしまいましたが、

足ツボとか枕だとか健康のために

地味に取り組んでおりますよというお話でした!

 

 

それでは!

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